体の疲労よりもモチベ維持することが大変

プールサイドでのんびりする時間あったらちょっとでも痩せとこう精神。 この一瞬のちりつもで体型が変わる。

最近、疲れが抜けない人必見！ それ脂肪じゃなくて「毒と疲労の溜まり過ぎ」かも。 そのまま放置すると夏バテ＋ぽっこりお腹のダブルパンチで太って見えちゃうから、全身リンパで一気に大掃除して。 これやり出してから、マジで体軽くて朝起きるのが楽になったよ！

やっぱり気になるお腹周りにはコレ。お腹に効いてる感じがあるのはもちろんのこと、全身使ってるから脚や背中もスッキリするよ。腹筋よりキツくないし、やる度に体が柔らかくなってくるのを感じるからモチベも上がる。朝、昼、晩に1分やれば体も心もスッキリさん。軽く汗をかくのがまた気持ちいいよ

「脳の血流」がよくなる首の骨ストレッチ！ 脳と体の「つなぎ目」が改善するから、 ●頭の働き ●首ころ、肩こり ●目の疲れ ●全身の動かしやすさ・軽さ ●全身の回復力 などなどがよくなる。 変化が一瞬でわかる人も多いはず。 ぜひお試しあれ！

クイックターンはボールタッチよりも体の使い方を意識。 ボールタッチよりも体の使い方を変えることで改善できることはたくさんある。 意識をボールだけに置くのではなく、動きに意識を置くことも大切。

今の髪型に飽きてきた方、飽きたけどどう変えたらいいのかわからない方 ガラッと変えるのは抵抗ある方は まず現状のスタイルにパーマをかけてみるといいですよ😌 あれこれ変えるよりハードルも低いですし😌 この方のようなゆるいパーマがオススメですが イケメンすぎてヘアスタイルが入ってこないのはわかります。 大月も一緒です。

ここまで身体の大きさや力の強さが違っても、相手を悶絶させることができるのはくすぐりだけだと思う🧐 そこがくすぐりの刺さるところな気がします笑

この動画見てると顔よりもスタイルの大切さがわかる…

VRCでリアルタイムに視点が同期するサイズ変更ギミックができた。 最小サイズと最大サイズの比は約2倍が限度。 視差は一定。 途中サイズを維持しようとすると腰が痛い。 主観的には巨大化というよりかは幼女に擬態できるギミック。

ダイエット成功にはモチベが大事 ・ダイエットにはモチベが大切 ・モチベが無いと継続するのは無理 ・常に高いモチベーションを保つ事 ・綺麗になりたいなど理由は何でもOK ・痩せたい理由があると頑張れる ・モチベを保ち続けられる理由を作れ ・好きな人の為に痩せるとか最強だよ 2026年絶対痩せる

目がチカチカすると評判のレインボーチェーン。 オイルスリックタイプのチェーンをレインボーと表記しているメーカーもありますが、YBNのレインボーはどこよりもガチです笑 #ybn #ybnchain

腰から下が楽になるひねりのストレッチ。 背中の下の方、お尻、ももの外側を気持ちよく効率よく伸ばすことができます。

Gaussian Splattingのちょっと面白い使い方を見つけたかもしれない。立体でありながらも、今までと違って構図と望遠レンズの圧縮効果のようなものを維持できる。こういうのこそSpatialographyの活動でやっていきたいものなのであります。

きょうのあなたは「メンテナンスする」ブルーが出ています。 今降っている雨は朝のうちにやみますが、日中も雲が多いです。夜になると再び雨の降りだすところがあるでしょう。最高気温はきのうより高いものの、25℃には届かない見込みです。 元気で体力も残っているうちに、メンテナンスをしてその調子を維持できるようにしておきましょう。不調になってからだと回復するのも遅くなりますよ。

女性に刺さる体脂肪率は 体感7~8％ ここが1番目ビームくるし 体見ても女性が興奮する それより低くなると 逆に不健康な人に見られて 魅力が下がっていく印象 1日どのくらいカロリー取れてるかとか 健康性を維持できてるかによるけど！

”隙間時間に取り入れたいリセット法” ・集中力が続かない ・眠りが浅い ・イライラする ・頭がぼーっとする 長時間のデスクワークやパソコン作業の弊害 単なる「疲れ」ではなく “首から始まる脳疲労”なのかもしれません 血流が変わり... 神経が切り替わり 脳を静かに回復させるshow more

本日の処方箋 絶大な疲労回復効果があります

#何回観てもここが好き このシーンの魔王ルシファーがかっこよくて大好き。ものすごいラスボス感と余裕。「コンスタンティン」より。

大学生がやりすぎると大体こうなる（1/2）

今日はメーデー。全国で労働条件の改善を訴えるデモが起きてる。 声を上げること自体に、意味があると思ってる。 会社でも社会でも、「変えたい」って思った人間が、最初に立ち上がる。 声を出すことはただの主張じゃなくて、動き出すための一歩。 俺はデモ自体は賛成です。 #メーデー #労働者の日