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ゆる痩せちゃん

@Kawaiiikamo • 8,168 subscribers

160cm：65kg🔜48kgなりました。毎日5分真似するだけで確実に痩せます。

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おい…これ毎朝してくれ…😭🫵🏻 肩周りゴリゴリ鳴るんだけど、一気に頭に血が巡ってﾏｼﾞやる気でる。しかも顔のむくみも一瞬で消えるし良いことしかない。

おい…これ毎朝してくれ…😭🫵🏻 肩周りゴリゴリ鳴るんだけど、一気に頭に血が巡ってﾏｼﾞやる気でる。しかも顔のむくみも一瞬で消えるし良いことしかない。

1,521,773 Aufrufe

これマジで凄すぎんの…！！2週間で上半身ペラッペラなった。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなったの😭😭

これマジで凄すぎんの…！！2週間で上半身ペラッペラなった。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなったの😭😭

362,462 Aufrufe

二の腕のﾌﾞｯﾖﾌﾞﾖの肉全部消えた。毎日寝る前にするだけで2週間−6cm 細くなった🤬💢

二の腕のﾌﾞｯﾖﾌﾞﾖの肉全部消えた。毎日寝る前にするだけで2週間−6cm 細くなった🤬💢

411,168 Aufrufe

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

3,940,514 Aufrufe

最近姿勢ブス多すぎる。どんな美人でも品ないように見えるし20代後半からﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってくよ。絶対後悔することになるから、寝る前これだけでもやりな🤬🫵🏻

最近姿勢ブス多すぎる。どんな美人でも品ないように見えるし20代後半からﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってくよ。絶対後悔することになるから、寝る前これだけでもやりな🤬🫵🏻

1,187,257 Aufrufe

これﾏｯｯｼﾞﾃﾞ二の腕細くなる。毎日寝る前にしたら2週間で-6cm細くなったの😭🫵🏻

これﾏｯｯｼﾞﾃﾞ二の腕細くなる。毎日寝る前にしたら2週間で-6cm細くなったの😭🫵🏻

1,632,921 Aufrufe

これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。

これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。

3,537,616 Aufrufe

これ3日で縦線でてきた…！！マジ鬼きついけどくびれ欲しい人は絶対にやれ🤬🫵🏻

これ3日で縦線でてきた…！！マジ鬼きついけどくびれ欲しい人は絶対にやれ🤬🫵🏻

1,383,016 Aufrufe

これ上半身めっちゃ痩せる。2週間試したんだけど肩周りの肉感マジで消えた。しかも最初ゴリゴリ鳴るけど超すっきりして気持ちいいの😭

これ上半身めっちゃ痩せる。2週間試したんだけど肩周りの肉感マジで消えた。しかも最初ゴリゴリ鳴るけど超すっきりして気持ちいいの😭

2,255,321 Aufrufe

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

2,220,182 Aufrufe

この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭

この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭

2,217,823 Aufrufe

ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️

ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️

1,135,488 Aufrufe

これマジで上半身ペラッペラになる。2週間試したんだけど肩周りの肉全部消えた。ついでに血流良くなってめちゃくちゃ元気なるから筋膜ローラー置物化してる人は絶対して😭🫵🏻

これマジで上半身ペラッペラになる。2週間試したんだけど肩周りの肉全部消えた。ついでに血流良くなってめちゃくちゃ元気なるから筋膜ローラー置物化してる人は絶対して😭🫵🏻

1,760,751 Aufrufe

こちらﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに細くなります‼️‼️歯磨きしてる間にやってたんだけど、2週間で−6cm細くなった。しかもO脚改善された😭

こちらﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに細くなります‼️‼️歯磨きしてる間にやってたんだけど、2週間で−6cm細くなった。しかもO脚改善された😭

557,289 Aufrufe

二の腕のﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝ無くしたかったらこれね。2週間で−6cm細くなった。ついでに肩こりも改善するの😭

二の腕のﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝ無くしたかったらこれね。2週間で−6cm細くなった。ついでに肩こりも改善するの😭

494,442 Aufrufe

これ二の腕ｶﾞﾘｯｶﾞﾘなる。2週間試したんだけど-6cm細くなった😭😭

これ二の腕ｶﾞﾘｯｶﾞﾘなる。2週間試したんだけど-6cm細くなった😭😭

282,276 Aufrufe

ﾌﾞｯﾖﾌﾞﾖのうきわ肉全部消えた。毎日寝る前にするだけで2週間でウエスト−10cm細くなったよ🤬💢

ﾌﾞｯﾖﾌﾞﾖのうきわ肉全部消えた。毎日寝る前にするだけで2週間でウエスト−10cm細くなったよ🤬💢

336,568 Aufrufe

これも効果エグい…2週間試したんだけど、太もも−6cm細くなった。2つ合わせてするとガリッガリの小枝になれんの😭🫵🏻

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これも効果エグい…2週間試したんだけど、太もも−6cm細くなった。2つ合わせてするとガリッガリの小枝になれんの😭🫵🏻

563,187 Aufrufe

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せてここまで見た目変わった。

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せてここまで見た目変わった。

773,660 Aufrufe

これガチで全身痩せんの…！！2週間で−3キロ痩せた。とにかく全身の肉削ぎ落としたい人はこれ1択😭🫵🏻

これガチで全身痩せんの…！！2週間で−3キロ痩せた。とにかく全身の肉削ぎ落としたい人はこれ1択😭🫵🏻

299,404 Aufrufe

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ﾌｧｯ‼️この差ヤバいだろ‼️どういう原理かわからんがどんどん脚細くなる…😭

ﾌｧｯ‼️この差ヤバいだろ‼️どういう原理かわからんがどんどん脚細くなる…😭

ゆる痩せちゃん

2,215,050 Aufrufe • vor 23 Tagen

ﾌｧｯ‼️この差エグいだろ‼️どういう原理か知らんがどんどん脚細くなる…😭

ﾌｧｯ‼️この差エグいだろ‼️どういう原理か知らんがどんどん脚細くなる…😭

ゆる痩せちゃん

5,442,850 Aufrufe • vor 2 Monaten

何回も言ってるけど、プランク1分だけで下腹ぺたんこなる！！！ならない人はやり方間違えてるからこれ参考にしな😭💢

何回も言ってるけど、プランク1分だけで下腹ぺたんこなる！！！ならない人はやり方間違えてるからこれ参考にしな😭💢

ゆる痩せちゃん

3,877,326 Aufrufe • vor 2 Monaten

これはガチ…！！1日1分これだけやれば2週間で−3キロは落ちる。ただめっちゃキツイよ🫵🏻

これはガチ…！！1日1分これだけやれば2週間で−3キロは落ちる。ただめっちゃキツイよ🫵🏻

ゆる痩せちゃん

2,401,838 Aufrufe • vor 1 Monat

➕これで下半身ｶﾞﾘｯｶﾞﾘなる。マジで寝る前にしかしてないのに勝手に細くなってくの😭

➕これで下半身ｶﾞﾘｯｶﾞﾘなる。マジで寝る前にしかしてないのに勝手に細くなってくの😭

ゆる痩せちゃん

1,412,596 Aufrufe • vor 1 Monat

きっっっつ！！！滝汗止まらんし息できなくなるwwwその代わり2週間で−5キロ痩せた😭😭

きっっっつ！！！滝汗止まらんし息できなくなるwwwその代わり2週間で−5キロ痩せた😭😭

ゆる痩せちゃん

1,369,351 Aufrufe • vor 1 Monat

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。

ゆる痩せちゃん

1,600,893 Aufrufe • vor 3 Monaten

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭

ゆる痩せちゃん

1,057,484 Aufrufe • vor 2 Monaten

LE SSERAFIMカズハの筋トレ始めてから、2週間経ったんだけど-3キロ痩せてた。てかきつすぎるから痩せなきゃキレるけどな。

LE SSERAFIMカズハの筋トレ始めてから、2週間経ったんだけど-3キロ痩せてた。てかきつすぎるから痩せなきゃキレるけどな。

ゆる痩せちゃん

1,052,042 Aufrufe • vor 3 Monaten

この差エグくない…？？2週間でこんな変わった。どんだけ浮腫んでたんだよwwwwww

この差エグくない…？？2週間でこんな変わった。どんだけ浮腫んでたんだよwwwwww

ゆる痩せちゃん

336,508 Aufrufe • vor 1 Monat

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけどマジで脚真っ直ぐになるし、多分このまま続けたら小枝みたいな足目指せると思う。

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけどマジで脚真っ直ぐになるし、多分このまま続けたら小枝みたいな足目指せると思う。

ゆる痩せちゃん

843,353 Aufrufe • vor 3 Monaten

ｷｯｯｯｯﾂｲ‼️‼️2週間でここまで変わったけど、お話にならないくらい筋肉痛…😭

ｷｯｯｯｯﾂｲ‼️‼️2週間でここまで変わったけど、お話にならないくらい筋肉痛…😭

ゆる痩せちゃん

481,090 Aufrufe • vor 2 Monaten

➕これで効果100倍になる…！！2週間続けたんだけど明らかにフェイスライン引き締まった。しかも寝起きですると血流ﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ巡ってダルさぶっ飛ぶ🥹👊🏻

➕これで効果100倍になる…！！2週間続けたんだけど明らかにフェイスライン引き締まった。しかも寝起きですると血流ﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ巡ってダルさぶっ飛ぶ🥹👊🏻

ゆる痩せちゃん

64,872 Aufrufe • vor 10 Tagen

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。

ゆる痩せちゃん

542,487 Aufrufe • vor 3 Monaten

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せたし、足細くなりすぎて怖い。

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せたし、足細くなりすぎて怖い。

ゆる痩せちゃん

511,686 Aufrufe • vor 3 Monaten

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

ゆる痩せちゃん

454,711 Aufrufe • vor 3 Monaten

これ即効性ヤバい……ストレートネックすぎて恐竜？？ってレベルだったんだけど、2週間でここまで変わった😭

これ即効性ヤバい……ストレートネックすぎて恐竜？？ってレベルだったんだけど、2週間でここまで変わった😭

ゆる痩せちゃん

141,129 Aufrufe • vor 1 Monat

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

ゆる痩せちゃん

95,261 Aufrufe • vor 28 Tagen

は…？？？凄くない？？？2週間でここまでフェイスライン変わったんだけど。

は…？？？凄くない？？？2週間でここまでフェイスライン変わったんだけど。

ゆる痩せちゃん

75,635 Aufrufe • vor 1 Monat

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

ゆる痩せちゃん

41,605 Aufrufe • vor 3 Monaten