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今古賀 翔

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福岡でトレーニングジムやってるので近くに来たら遊びに来てね！ 新規会員も募集中です💪初心者もたくさんいるので是非！ EVERLIFT GYM

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エコーローワー届いたのでやってみた 上半身と下半身どちらも使う全身運動で、見た感じよりやってみるとハード これ毎日したら背中バキバキに絞れそう

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福岡でジムやってるので皆遊びに来てね

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ジムEVERLIFT GYM を近々大幅アップデート予定🦾 福岡でジム経営してるから近くに来たら遊びに来てね！

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福岡でジムやってるから近くに来たら遊びにきてね！ EVERLIFT GYM

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本日21時よりEVERLIFT STOREにて販売開始です🐺⚡️

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膝ケーブルプリーチャーカール 多分正式名称あるけど膝プリーチャーって呼んでる 二頭筋を強く収縮させやすいので好き カールマシンがなくても、どこのジムでも実践しやすい収縮種目
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